Pilates-/Cesar-therapie bij Seniorenwelzijn

SCHIEDAM - Iedere maand staat er bij Seniorenwelzijn een thema centraal voor het verbeteren en behouden van lichamelijke en mentale gezondheid en sociale contacten. In de maand juni is dit thema Pilates.

Vijf lessen Pilates-/Cesar-therapie voor de juiste houding en bewegingspatronen aan te leren op een laagdrempelig niveau. U bent welkom in Ontmoetingscentrum de 5 Molens, Nieuwe Damlaan 818. Op donderdagochtend 1, 8, 15, 22 en 29 juni van tien tot elf uur. De kosten zijn vijftien euro voor vijf bijeenkomsten.

Aanmelden kan bij Vitaliteitscoach Marielle van Santen, T: 06 -50 25 83 70 of E: [email protected] voor meer informatie kunt u kijken op I: www.seniorenwelzijn.nl.